カラーアートセラピーで楽しく、元気に！横浜 相模原のエネジーカラーズ

カラーアートセラピーは高齢者介護施設などの入居者を対象として、色彩を主にしたオリジナルのアートセラピーを実践して心の安定を図る精神療法です。

脳の使い方には、インプットとアウトプットがあります。
テレビの番組をみたり、読書をすることはインプットです。
アウトプットはそれをみたり、読んだりした後にどう思ったかを まとめて文章にしてみるといったことです。
ボケ予防には知識を詰め込むインプットよりも、アウトプットの方が大事だといわれています。

エネジーカラーズのカラーアートセラピーは月に１回、１時間から１時間半といった限られた時間内に作品を作っていただきますが、重要視しているのは、ご自分の意志で色を選んでいただくこと、そして、お手本通りでなく、何か発想をもって、自由に表現していただくことです。

初めの頃はお手本にこだわっていらした方も、何回か回数を重ねるうちに、「こんなやり方もあるんだなあ」と驚かされるほど、素晴らしい発想で表現される方が増えてきました。

そして、何よりも、気分がのってきた時の集中力、根気強さには驚かされることがあります。

色にはそれぞれ感情と結びつくメッセージが込められています。
例えば
黄色■は「注目して欲しい」　「甘えたい」、橙■は「周りの人と打ち解けて楽しく過ごしたい」　「おしゃべりしたい」という願望です。

そんな感情を表出しやすいように、材料には沢山の色を揃え、本人が好きな色を選んでもらうといったことを趣旨としています。

とかく、受身になりがちな施設の生活の中で、「自分で選ぶ」という行為はワクワク感を伴うものです。又、季節感を取り入れた素材（貝殻、落ち葉、布など）を使って、手触りの感覚も楽しんでもらえるようにしています。